منتديات اجيال البادية
سلطة الفول... Attachment
سجل ثم شارك
منتديات اجيال البادية
سلطة الفول... Attachment
سجل ثم شارك
منتديات اجيال البادية
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


زائر أهلا وسهلا بكم في اجيال البادية
 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 سلطة الفول...

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
monaea
عضو فعال
عضو فعال
monaea


السمك عدد المساهمات : 1333
نقاط نقاط : 1941
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 11/02/2010
العمر : 34

سلطة الفول... Empty
مُساهمةموضوع: سلطة الفول...   سلطة الفول... Emptyالأحد فبراير 14, 2010 9:44 pm

المقادير

2كوب كبير فول مدشوش
3 كوب كبير ماء
5 ملاعق كبيرة طحينة
5 ملاعق كبيرة زيت زيتون
2 بيضة مسلوقة
1 حبة طماطم تقطع شرائح
نصف حزمة بقدونس مفروم
2 ملعقة كبيرة خل اسود
2حبة ليمون (عصير)
• ملح
1 ملعقة صغيرة فلفل اسود
1 ملعقة صغيرة كمون


طريقة الطبخ

يغسل الفول ويوضع في قدر ثم تضاف كمية الماء ويرفع علي النار ويغطي ويترك حتى ينضج تماما .
يوضع الفول في زبدية ويهرس ثم تخلط الطحينة مع الخل وكوب صغير من الماء وتضاف إلي الفول , ثم تضاف البهارات والملح وتخلط مع الفول والطحينة جيدا , ثم توضع في طبق التقديم.
يرش عصير الليمون ثم البقدونس ويزين الطبق بشرائح البيض والطماطم ثم يضاف زيت الزيتون .
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ابنة جحا
مجتهد
مجتهد
ابنة جحا


القوس عدد المساهمات : 240
نقاط نقاط : 242
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 27/07/2010
العمر : 35

سلطة الفول... Empty
مُساهمةموضوع: رد: سلطة الفول...   سلطة الفول... Emptyالأربعاء يوليو 28, 2010 10:15 am

اكله زاكيه فيها فول
الفول زاكي يعطيكي الف عافيه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
سلطة الفول...
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» سلطة الفصوليا الحمراء والبيضاء

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات اجيال البادية  :: القسم الثاني :: قسـم المـطبـخ-
انتقل الى: